脑力(lì)训(xùn)练程序(xù)是一款舒尔特表练习训练软件。
随着练习的深入,眼球的末梢视(shì)觉(jiào)能力提高,不仅(jǐn)初(chū)学者(zhě)可以有效地拓展视幅,加快阅读节(jiē)奏,锻炼眼睛(jīng)快速认读(dú);而且对于进(jìn)入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有(yǒu)效。每表按字符顺(shùn)序,迅速找(zhǎo)全所有的字(zì)符,平(píng)均1个字符用1秒钟成绩为(wéi)优良(liáng),即9格用9秒、16格用(yòng)16秒、25格用25秒。练习开始,达不到标准是非常正常的(de),切莫(mò)急躁。应该(gāi)从9格开始练起。感觉熟(shú)练或比较(jiào)轻松达到要求之后(hòu),再逐渐增加难度(dù),千万不要因急于求成而使学习(xí)热情受挫。
舒尔特表可以(yǐ)通过动态的练习锻炼视神经末梢(shāo)。心(xīn)理学(xué)上用此表(biǎo)来研(yán)究和发(fā)展心理感知的速度,其中包括(kuò)视觉定向搜(sōu)索运动(dòng)的速(sù)度。培养注意力(lì)集中、分(fèn)配(pèi)、控(kòng)制(zhì)能力;拓展视幅;加快视(shì)频;提高视(shì)觉的稳定性、辨别力、定(dìng)向搜索(suǒ)能力。练习的时间越长,看表所需的时间会越(yuè)短。
英文全名nerve force 简称(chēng)NF,泛指主要由大脑(nǎo)产生的(de)记忆、思维、情绪、精神(shén)等一切能力(lì)与能(néng)量。与体(tǐ)力相(xiàng)对。包含智(zhì)力、心(xīn)理(lǐ)、经验、知识、技能(néng)等多(duō)方面。在实践应用中,更多是(shì)指“脑力(lì)元素”的简称 。
