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睡觉，一般是指人类睡眠（mián），是人类（lèi）不（bú）可缺少的一种生理现象。人的一生中（zhōng），睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否（fǒu）有密（mì）切关系（xì），由（yóu）此可（kě）见（jiàn）睡（shuì）眠对每一个人是多么重要（yào）。从某种（zhǒng）意义上说，睡眠（mián）的质（zhì）量决定着生活（huó）的（de）质量（liàng）。可是一个（gè）人为什么要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的（de）问（wèn）题（tí）。最近，据英国（guó）《新科学（xué）家》杂志报道，科学家们针对睡眠的（de）原因提出了（le）几种说法。从（cóng）养（yǎng）精蓄锐的浅显理（lǐ）论到（dào）涉及记忆处理的（de）复杂理论，都（dōu）对人类的睡眠进行了全面（miàn）的（de）探讨。
